“피부에 화학 성분은 가라!” 요즘 자연파 스킨케어가 대세죠. 그중에서도 녹차 추출물은 강력한 항산화 작용으로 안티에이징 효과가 입증된 슈퍼푸드 같은 존재예요. 티타임 후 남은 티백만 버리지 말고, 피부 관리에 활용해보세요. 이 글에서는 녹차 추출물의 과학적 효능부터 매일 쉽게 적용할 수 있는 스킨케어 루틴, 집에서 만드는 DIY 마스크 레시피까지 친절하게 알려드립니다.목차1. 녹차 추출물의 항산화 성분과 과학적 효능2. 일상 속 스킨케어 루틴에 녹차 활용하기3. DIY 녹차 마스크·토너·스크럽 레시피4. 주의사항과 최적의 사용 팁 1. 녹차 추출물의 항산화 성분과 과학적 효능 녹차는 차 중에서도 카테킨이 풍부하기로 유명한데요, 특히 EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)는 강력한 항산화제로 활성산소를 억제해..

취임 일주일을 넘긴 이재명 대통령님께 대한 국민 여론조사가 나왔습니다. 전체 응답자의 58.2%가 국정 수행에 대해 긍정적인 전망을 내놓았는데요, “왜 중간 수준인지”, “어떤 세대가 가장 호응하는지”, “국민들은 무엇을 가장 중요하게 보는지” 궁금하지 않으신가요? 이번 글에서는 여론조사 결과를 속속들이 들여다보며, 앞으로 정부가 집중해야 할 과제까지 함께 살펴보겠습니다.목차1. 긍정 전망 58.2%, 역대 대통령과 비교2. 세대별·지역별 지지율 온도차와 배경3. 국민이 꼽은 최우선 국정 과제와 이유4. 향후 과제와 정부 전략 전망 1. 긍정 전망 58.2%, 역대 대통령과 비교 최근 전국 만 18세 이상 남녀 1,012명을 대상으로 실시된 여론조사 결과, 이재명 대통령님께서 “국정 수행을 잘할 것 같다..

“월세 못 내면 사장님이 내 물건까지 치워버린다고?” 요즘 경기침체가 길어지면서 상가·사무실 빌딩 공실률이 치솟고, 임대료를 연체하는 임차인도 늘고 있습니다. 일부 임대인은 보증금이 소진되기 전에 세입자를 내보내기 위해, 심지어 계약서에 ‘임차인 물건 강제 반출’ 조항을 넣기도 하는데요. 이러한 조항이 정말 유효한지, 법원은 어떻게 판단했는지 대법원 판례와 절차를 통해 하나씩 살펴보겠습니다.목차1. 임대차 시장 악화와 ‘물건 반출’ 조항의 등장2. 대법원 판례: “강제집행은 국가의 몫”3. 임대인이 지켜야 할 정당 절차와 권리 행사4. 분쟁 예방을 위한 계약서 작성 가이드 1. 임대차 시장 악화와 ‘물건 반출’ 조항의 등장 최근 몇 년간의 경기침체로, 도시 상권이 크게 위축되었습니다. 빌딩 공실률은 10..

“40세, 아직도 그라운드를 빛낼 수 있다니 믿어지시나요?” 2025년 6월 8일 독일 뮌헨 알리안츠 아레나에서 펼쳐진 UEFA 네이션스리그 결승전은 축구 팬들에게 오래도록 잊히지 않을 드라마를 선사했습니다. 포르투갈과 스페인이 맞붙은 이 대결은 정규 시간과 연장을 합쳐 2-2 무승부로 팽팽히 맞선 뒤 승부차기로 향했는데요. 그 와중에 포르투갈의 레전드, 크리스티아누 호날두가 경기의 균형을 깨뜨린 동점골을 터뜨리며 팀을 우승으로 이끈 결정적 순간을 함께 떠올려 보겠습니다.목차1. 호날두의 한 방, 40세 극적 동점골2. 승부차기의 명장면: 코스타의 선방과 네베스의 결승 킥3. 6년 만의 왕좌: 포르투갈의 변화와 성장 스토리4. 눈물의 축하, 그리고 호날두의 다음 행보 호날두의 한 방, 40세 극적 동점골..

'사 남매, 이번엔 보령에서 만나요!' tvN 예능 '언니네 산지직송2' 9회 예고편을 보신 분들이라면, 쪽파밭에서 진땀 빼는 염정아·박준면·임지연·이재욱의 모습이 벌써부터 상상이 가실 텐데요. 봄맞이 보령 산지로 향한 사 남매가 직접 수확한 웅천 쪽파로 펼칠 '민속주점급' 메뉴와, 아침을 깨우는 김혜윤의 깜짝 등장까지! 이 모든 재미 포인트를 놓치지 않으려면 이 글 끝까지 스크롤 고고~목차1. 보령의 봄기운 가득한 쪽파밭 도전기2. 허리 펴기 틈 없는 웃음 폭발 쪽파 수확 현장3. 민속주점 급 역대급 요리 한 상4. 김혜윤 모닝 엔젤 & 스카이바이크 봄나들이 보령의 봄기운 가득한 쪽파밭 도전기 8일 저녁 7시 40분, '언니네 산지직송2' 9회에서는 충청남도 보령으로 향한 사 남매의 봄맞이 여정이 그려..

'헉, 주현영 씨가 사고를 당했다는데 괜찮을까?' 하고 걱정이 많으실 거예요. 드라마 촬영 스케줄로 바쁘게 이동하던 중 불의의 교통사고를 당했다는 소식이 전해졌는데, 다행히 경미한 부상이라고 하니 조금은 안심이 됩니다. 하지만 그녀가 진행 중인 라디오 프로그램 ‘12시엔 주현영’은 당분간 스페셜 DJ로 운영된다고 하니, 라디오 팬들도 아쉬움을 표하고 있죠. 이 글에서는 교통사고 당시 상황부터 주현영 씨의 현재 컨디션, 라디오 방침 변경, 그리고 팬들이 보낸 응원 메시지까지 모두 정리해드릴게요. 끝까지 읽으시면 주현영 씨의 빠른 회복을 응원하면서, 앞으로의 스케줄에 대해서도 이해하실 수 있을 거예요.목차1. 교통사고 발생 상황과 현장 분위기2. 경미한 부상 진단 및 치료 계획3. 라디오 '12시엔 주현영'..