매일 먹는 '천 원짜리 위장약', 양배추! 속 쓰림, 역류성 식도염 달고 산다면 꼭 보세요
안녕하세요, 여러분! 혹시 어젯밤 야식으로 먹은 매운 떡볶이 때문에 아침부터 속이 쓰리거나, 잦은 회식과 스트레스로 위가 늘 더부룩하고 불편하신가요? 그럴 때마다 약국부터 달려가 하얀 약부터 찾으셨다면, 오늘부터는 약국 대신 채소 코너로 발걸음을 옮겨보시는 건 어떨까요? 우리 냉장고 속에 늘 자리하고 있는 흔하디흔한 '양배추'가, 사실은 값비싼 영양제 부럽지 않은 '천연 위장약'이자 우리 몸을 지켜주는 슈퍼푸드라는 사실! 오늘은 샐러드 조연인 줄로만 알았던 양배추의 놀라운 주연급 효능과, 그 효과를 200% 끌어올려 먹는 비법까지 모두 알려드리겠습니다.목차'천연 위장약' 비타민U의 힘, 속 쓰림과의 작별다이어트의 '든든한 지원군', 포만감과 장 건강'면역력 방패' & '혈관 청소부', 항산화 끝판왕영양소..
2025.09.06