안녕하세요, 여러분! 'SNL 코리아'의 당돌한 MZ 인턴부터, '런닝맨'의 새로운 활력소까지. 최근 가장 '핫'한 예능 대세로 떠오르며 우리에게 유쾌한 웃음을 주었던 방송인 지예은 씨. 그런데 어느 순간부터, 그녀의 모습을 방송에서 찾아보기 힘들어져 많은 분들이 "무슨 일이지?" 하며 걱정하고 궁금해하셨을 텐데요. 일각에서는 무리한 스케줄로 인한 '번아웃'이 아니냐는 추측도 나왔습니다. 하지만, 그녀가 잠시 우리 곁을 떠난 진짜 이유는 바로 '건강' 문제 때문이었습니다. 오늘은 지예은 씨가 앓고 있는 '갑상선 기능 저하증'은 어떤 병이며, 그녀가 다시 건강한 모습으로 돌아오기 위해 어떤 노력을 하고 있는지, 그 모든 이야기를 함께 나눠보겠습니다.목차'번아웃'이 아니었다, 유재석이 직접 밝힌 진짜 이유'..

안녕하세요, 여러분! 지금 이 글을 읽고 있는 당신의 자세는 어떤가요? 혹시, 거북이처럼 목을 앞으로 쭉 빼고, 어깨는 잔뜩 웅크린 채 스마트폰이나 모니터 화면을 보고 있지는 않으신가요? 지금 당장 옆에 있는 거울이나 창문에 비친 당신의 옆모습을 한번 확인해보세요. 만약 당신의 귀가 어깨선보다 한참 앞으로 나와 있다면, 당신은 이미 '거북목 증후군'이라는 현대인의 고질병에 걸렸을 확률이 매우 높습니다. "그냥 자세가 좀 안 좋은 거 아니야?" 하고 가볍게 넘기셨다가는, 목 디스크는 물론 전신 불균형까지 초래할 수 있는 무서운 질병. 오늘, 그 원인과 위험성, 그리고 단 5분 투자로 C커브를 되찾는 기적의 교정 운동까지 모두 알려드릴게요!목차'스마트폰'이 만든 재앙, '거북목 증후군'의 정체'두통'부터 '..

안녕하세요, 여러분! 컴퓨터 모니터를 10분만 봐도 눈이 시리고 뻑뻑해서, 나도 모르게 눈을 계속 깜빡이거나 인상을 찡그리게 되나요? 오후만 되면 눈앞이 흐릿해지고, 건조하다 못해 쿡쿡 쑤시는 통증까지 느껴지는 경험... 아마 많은 현대인들이 "아, 그냥 피곤해서 그래"라며 인공눈물 한 방울로 버티고 계실 텐데요. 하지만 이것은 단순한 피로가 아니라, 치료가 필요한 명백한 '질병', 바로 '안구건조증'의 신호입니다. 오늘은 수시로 넣는 인공눈물이 근본적인 해결책이 될 수 없는 이유와, 당신의 눈을 괴롭히는 진짜 원인, 그리고 지긋지긋한 안구건조증에서 탈출할 수 있는 모든 것을 알려드릴게요!목차내 눈물, 대체 어디로 갔을까? '안구건조증'의 진짜 원인'인공눈물'만으로는 부족하다! 증상 완화 응급 처치법'눈..